В помещении растения не только украшают ваш дом, но и обладают волшебными целебными свойствами. Эти растения не только привнесут в ваше пространство цвет и освежающую атмосферу, но и помогут охладить ожоги и помогут вам уснуть.
Узнайте больше о том, какие растения нужны вам в доме, чтобы приносить пользу вашему разуму, тело и душа.
- Лаванда
- Эхинацея фиолетовая
- Св. Зверобой
- Цветок ромашки
- Алоэ Вера
- Календула
- Скажи растениям «да»!
Лаванда
Лаванда ароматна растение с потрясающими фиолетовыми цветами. По данным клиники Кливленда, масло лаванды обладает многими лечебными свойствами. Растение может помочь во сне, улучшая уровень мелатонина, а также уменьшая боль, связанную с головными болями. Кроме того, это растение может успокоить вашу центральную нервную систему и уменьшить депрессию, тревогу и кровяное давление.
Ухаживать за лавандовым растением просто, потому что оно хорошо переносит плохие почвенные условия. Выберите защищенное солнечное место и поместите растения в песчаную почву на расстоянии 12–15 дюймов друг от друга и ежедневно освещайте от шести до восьми часов солнечного света.
Лаванда бывает разных форм:
- Обязательно масло
- Экстракт растения
- Растение, включая все части
- Лавандовый чай
Поскольку эфирное масло концентрируется из растительных экстрактов, используйте его экономно. Например, несколько капель в ванну, на подушку, в качестве массажного масла или, наконец, в виде спрея с использованием дистиллированной воды. Вдыхайте пары, чтобы избавиться от беспокойства и бессонницы.
Отличное место для масла лаванды — у прикроватной тумбочки, чтобы вы могли почувствовать аромат.
Эхинацея пурпурная
Пурпурная эхинацея, известная как эхинацея, обладает многими целебными свойствами, которые содержатся в эфирных маслах и полисахаридах, помогающих вашей иммунной системе.
Согласно Библиотеке здоровья горы Синай, в обзоре 14 клинических испытания, они обнаружили, что эхинацея снижает вероятность развития простуды на 58 процентов и сводит к минимуму продолжительность простуды на один-четыре дня.
Цветок также лечит инфекции верхних дыхательных путей, инфекции мочевыводящих путей и раны, которые медленно заживают.
Эхинацею лучше всего выращивать на открытом воздухе на полном солнце или в полутени во влажной, хорошо дренируемой почве.
Эхинацея выпускается во многих формах:
- экстракты
- настойки
- таблетки
- капсулы
- мази
- Сухие травы
Поговорите со своим семейным врачом, прежде чем принимать эхинацею.
St. Зверобой
Зверобой — еще одно замечательное растение, которое помогает вашей иммунной системе и психическому здоровью.
Согласно исследованию, проведенному в 2014 году Национальным центром биотехнологии. Информация, известно, что растение обладает заживляющими свойствами при ожогах и ранах, поскольку оно содержит антибактериальные и противовирусные вещества.
В качестве комплексного лечения зверобой используется для лечения беспокойства и легкая депрессия. Это растение также улучшает качество сна, стимулируя рецепторы ГАМК, которые помогают повысить уровень химических веществ, способствующих сну.
Зверобой лучше всего выращивать на открытом воздухе на открытом солнце или в полутени во влажной, хорошо дренируемой почве.
St. Зверобой выпускается в различных формах:
- капсулы
- таблетки
- настойка
- лосьоны для кожи
- Чай
- Сухие травы на основе порошка
Цветок ромашки
Цветок ромашки обладает многими целебными свойствами для желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.
Поскольку это растение обладает антимикробным действием, оно также может помочь в борьбе с грибками и бактериями, накапливающимися в организме. Кроме того, цветки ромашки также используются в качестве чая, чтобы способствовать расслаблению.
Соберите цветы на открытом воздухе на сухой стеллаже вдали от тепла и солнца или высушите их в герметичном контейнере. Вы также можете посеять семена ромашки в 12-дюймовый горшок. Поместите контейнер на южное окно с четырехчасовым солнечным светом в день.
Ромашка выпускается в следующих формах:
- Сухие цветки
- Чай
- Настойка
- Кремы
- Мази
Алоэ Вера
Алоэ вера — действительно чудодейственное целебное растение, особенно если вы слишком много подвергались воздействию солнца.
Гелевый экстракт растения получают из центральной части листа и обычно используют для лечения порезов, ожогов, солнечных ожогов и других раздражений кожи. Алоэ также помогает уменьшить боль и воспаление.
Выращивание алоэ в помещении возможно при достаточном количестве ежедневного солнечного света — шесть часов, поэтому поместите его на солнечное западное или южное окно. Будьте внимательны, чтобы не перелить растение, иначе у него разовьется корневая гниль.
Формы алоэ вера включают следующие:
- Мазь
- Крем
li>
- Лосьон
- Капсулы
- Таблетки
- Сок алоэ
- Лист алоэ
Календула
Не путать с апельсиновой маргариткой, это лекарственное растение — бархатцы.
Лечебные свойства обусловлены флавоноидами и антиоксиданты, которые помогают бороться с раздражениями и инфекциями кожи, включая ожоги, синяки, порезы и солнечные ожоги.
Календула хорошо растет в помещении в виде семян в контейнерах с полной или частичной тенью в различных почвенных условиях. Держите календулу на восточном окне, где она получает пользу от утреннего солнца и полуденной тени.
Растение выпускается в следующих доступных формах:
- Настойки
- Жидкий экстракт
- Настои
- Мази
- Крем
- Свежие или сушеные цветочные лепестки
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать календулу.
Скажите «да» растениям!
Вышеуказанные растения не просто обеспечивают украсьте свой дом зеленью и украшениями, они также обладают целебными свойствами, которые помогают исцелить ваш разум, тело и душу. Страдаете ли вы от проблем с кожей, желудочно-кишечных расстройств или плохого психического здоровья, эти шесть растений помогут вам почувствовать себя лучше!
Будете ли вы иметь дома некоторые из этих целебных растений?
>
Если у вас есть какие-либо советы или рекомендации, оставьте их в поле для комментариев ниже и не забудьте поделиться этой статьей с друзьями и семьей!
